Sacred Seasons: Letní průvodce
LÉTO – plnost, vitalita a ochlazení těla i mysli
videolekce + e-book
1 995,00 Kč
Sacred Seasons: Letní průvodce
Letní lekce vás naučí, jak zůstat v rovnováze i uprostřed horka a plnosti.
Zaměříte se na ochlazení těla i mysli, posílení srdce a vědomé prožívání radosti.
Začínáme 22. května 2026
Co vás v lekci čeká:
- Ajurvédské principy pro harmonii v letním období
- Ochlazující dechové techniky a jemná jógová praxe
- Letní strava, hydratace a aromaterapie pro rovnováhu tělesného tepla
- Rituály pro spokojenost, radost a vděčnost
Kurz obsahuje krásný e‑book s recepty, nápoji a rituály pro osvěžení těla i ducha.
Co v e‑booku najdete:
- Ajurvédské principy letní stravy, hydratace a ochlazení
- Recepty na lehké saláty, nápoje, zmrzliny a dezerty v souladu s dóšami
- Rituály vděčnosti, péče o srdce a vědomé radosti
- Aromaterapii, bylinky a esenciální oleje pro ochlazení a regeneraci
- Tipy na letní beauty rituály a udržení energie v horku
Prožijte léto vědomě – s radostí, lehkostí a vnitřní září.