Sleva!
Sacred Seasons: Zimní průvodce
ZIMA – čas hluboké regenerace a ticha
videolekce + e-book
Původní cena byla: 1 995,00 Kč.990,00 KčAktuální cena je: 990,00 Kč.
Sacred Seasons: Zimní průvodce
Zimní lekce vás zve k zastavení, vnitřnímu klidu a hluboké regeneraci.
Propojíte se s energií tepla, výživy a odpočinku – abyste posílily imunitu, obnovily sílu a vstoupily do nového roku z klidného středu.
Začínáme v lednu 2026
Co vás v lekci čeká:
- Ajurvédská doporučení pro výživu a posílení imunity v chladném období
- Ranní a večerní rituály pro vnitřní teplo a uzemnění
- Jemná jógová praxe a dechové techniky pro regeneraci a uvolnění napětí
- Inspirace pro vytváření zimního prostoru klidu a introspekce
Balíček obsahuje krásný e‑book se zimními recepty, rituály a ajurvédskými tipy pro domácí péči.
Co v e‑booku najdete:
- Ajurvédské principy zimní výživy a doplňování energie
- Recepty na výživné polévky, čaje, snídaně a sladké dezerty
- Rituály tepla, klidu a vděčnosti
- Tipy na zimní péči o pleť, tělo i duševní rovnováhu
- Aromaterapii, bylinky a koření pro zahřátí a regeneraci